Пет ключови предимства
- Засилено центриране на татищтхана
- Хармония между ум и тяло
- Подобрено дихателно съзнание
- Повишена вътрешна светлина
- Дълбока релаксация и бдителност
Съчетайте бляскавата светлина на лунния коридор с активиращите асани на татищтхана за дълбоко центриране.
Започнете практикатаОт
100
лв
на месец
Извисява се леко като полилей от сърдечната чакра, създавайки светлинен поток.
ОпитайтеПулсиращи движения, които имитират мигването на светулките в нощта.
ОпитайтеПроучвания в невробиологията показват, че центриращи асани подобряват когнитивната функция и намаляват тревожността.
Ние комбинираме древни практики и съвременни изследвания за цялостно благосъстояние.
Свържете се с природата чрез дихателни практики.
Визуализации под звездния покрив за разширяване на съзнанието.
Енергизиращи асани за активиране на вътрешния огън.
В полето „Коментар“ задайте въпрос или желания абонамент.